Lola Hervás Molina. Mis reflexiones e intereses

Manos de Jesús Marchal, Mª Carmen (su mujer ) y yo Gracias a que estamos en la época veraniega, puedes dedicar más tiempo a aquello o aquellos a los que consideras muy importantes en tu vida.  Esta máxima siempre la he procurado hacer, ya que, durante las otras épocas del año, el tiempo con el que dispongo para las cosas importantes es muy limitado. Intento compensar ésta limitación para que al final del año pueda tener la sensación de tener la balanza equilibrada y pensar que he dedicado tiempo a lo más importante en mi vida. Tenemos la mala costumbre de no valorar el tiempo que los demás nos dedican.  Una conversación, un abrazo, una sonrisa, un cómo te encuentras, un “lo hago porque sé que te gustaría” o simplemente un gesto de acompañamiento.  Mi tiempo dedicado a mis amigos, más "AMIGOS ", se vuelve importante cuando por ejemplo, gracias a ellos, el día puede comenzar con una sonrisa porque...

Y qué cabeza tengo... y yo con otros pensamientos, sentimientos, emociones, recuerdos.... y hoy 12 de Febrero me acuerdo que el pasado l unes 6 de febrero   fue el cumpleaños de   mi madre, Dolores Molina Fernández.   La verdad es que me acuerdo de ella todos los días, pero pasó el 6 como un día más en mi vida.  Hoy quiero compensar éste olvido y le dedico unas palabras de lo que viví y me enseño ella:   " El verdadero sentido de ser familia " El acordarme de ella ha sido un motivo para para reflexionar sobre lo que ella me enseñó y me transmitió sobre la relación que he tenido y tengo con mi familia y cómo esta puede ayudarme a enfrentar el vivir diario y a actuar con determinados valores y costumbres. Ella me transmitió que en la familia se produce una gran parte de los “insumos”  emocionales que necesitan las personas para el desarrollo pleno de sus capacidades, habilidades y potencialidades. Me enseño   El Amor, la protección, la ide...

Esta nota la he escrito por la reflexión interna que estoy pasando de “limpiar el pasado y afrontar el futuro” y siempre intentando dar un enfoque psicológico en busca de explicaciones a la necesidad de imperiosa que siento en mí para vivir el presente y afrontar los cambios, conseguir objetivos y alcanzar metas en mi vida venciendo los obstáculos internos y externos me impiden lograrlas. Estar presente parece obvio, y aunque debería serlo, en realidad es la excepción. ¿Por qué? Porque la verdadera presencia es más que estar físicamente en un lugar: es estar conectados con nuestra esencia , que es hermosa e imperturbable. Lamentablemente, esa paz interior se ve perturbada, a veces violentamente, por nuestros pensamientos y emociones, que nos alejan del momento presente. Descartes, el famoso filósofo francés del siglo XVII dijo: "Pienso, luego existo." Esta frase define la forma como el ser humano moderno se identifica a sí mismo: a través de sus ideas y pensamientos. ...

LAS PEQUEÑAS COSAS QUE IMPORTAN SON AQUELLAS QUE NOS ARRANCAN UN DESEO, UN ANHELO, UN QUIERO... Y UN MOMENTO DE PLACER La calidez del sol era un regalo, también su luz y la alegría inherente a ella; en abril aguas mil, decía la sabiduría popular, y ella sonreía mirando tras el cristal y sintiendo como cada rayo de sol la llamaba casi a gritos, incitándola a salir a la calle y perderse porque era ahí, fuera, donde encontraba las pequeñas cosas que de verdad importan. Encontraba el tiempo para sí misma alejándose de su vida por un rato, se deleitaba con el arte del momento y se daba el gusto de saborear un par de tapas; encontraba también los ingredientes para preparar una cena deliciosa que no sería para uno, de ahí que se hiciera con la copa digna del momento y la ocasión; pensaba entonces en ritmos con los que acompañar su vida, en la voz de Otis y también en el cine que encerraba sus grandes momentos de evasión y victoria protagonizados, en más de una ocasión, por el bueno de ...

Como dice el Dalai Lama:  “El propósito fundamental de nuestra vida es buscar la felicidad.” Pues para conseguir este gran objetivo, hoy te traigo una inspiradora y sabia reflexión de Gandhi. Pienso que vale la pena que la leamos despacio, no sobra ninguna palabra, cada una tiene su sentido… UNA REFLEXIÓN DE MAHATMA GANDHI En cierta ocasión le preguntaron a Mahatma Gandhi cuáles eran los factores que destruyen al ser humano. Él respondió así: La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad. La vida me ha enseñado: - Que la gente es amable, si yo soy amable; - Que las personas están tristes, si estoy triste; - Que todos me quieren, si yo los quiero; - Que todos son malos, si yo los odio; - Que hay caras sonrientes, si les sonrío; - Que hay caras amargas, si estoy amargado; - Que el mundo está feliz, si yo soy ...